您现在的位置:成化高中>> 德育之窗>> 团委工作>> 团委动态

江阴市成化高级中学跑操实施方案

作者: 来源: 发布时间:2013年10月15日
 

江阴市成化高级中学跑操实施方案

一、指导思想

全面贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,落实广泛开展的全国亿万学生阳光体育运动,通过开展冬季“跑操”活动,磨练学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

二、跑操主题

阳光健身,阳光心情

三、跑操时间:课间操时间(9:10——9:30)

四、跑操地点:学校田径场

五、跑操对象:全体成化学生

六、跑操流程及负责人

1、准时下课;负责人:课间操前的任课教师听到铃声后立即结束课务。

2、迅速集合;负责人:各班体育委员在本班教室的走廊上迅速进行集合。

3、有序下楼;负责人:班主任提醒学生安全有序下楼梯,保持安静。

4、操场集队;负责人:班主任督促体育委员在操场集中点按要求迅速整理好本班队伍。

5、值日学生到位;负责人:清点各班人数,对不能参加跑的同学,一律凭班主任签名的请假条,否则算作旷跑,不能跑的同学一律待在田径场上观看跑操。

6、组织跑操;负责人:体育教师发出跑操口令,放跑操音乐,开始跑操,三个年级的集中点一名体育教师指挥。

7、跑操评比;负责人:值日学生跟跑,从各班学生到位人数、整队集合的速度及安静程度、跑中的队列的整齐度及节奏是否一致、跑中的纪律、口号是否整齐和洪亮、学生的精神面貌等方面进行考核打分。

8、退场评比;负责人:体育教师发出退场口令,班主任督促学生有序退场。

9、跑操检查情况汇总。负责人:值日学生把各班跑操情况进行汇总。

七、跑操形式:各班以方阵为单位实施慢中慢变速跑, 强调队形整齐,口号响亮。

八、跑操要求:

1、各班级按要求迅速到达指定的集中点,按八路纵队整好队形,女内男外,遇有缺席情况,由同学替补其位置。

2、各班体育委员跑前提醒本班学生做跑操前的相关准备工作。(比如:系好鞋带,衣服拉链拉好等)

3、各班由体育委员领跑,班主任或导师在本班队伍的旁边跟跑,督查本班跑操情况,确保跑操质量,要求学生的步伐整齐、按音乐节奏匀速跑步。

4、班级与班级之间控制7-8米左右的距离,每班的前后排的间距控制在0.5米左右。各班在遇有跑道堵塞的情况,须以跑步的姿态进行调整,严禁以走代跑,如有临时身体不适、掉鞋带、掉物品等情况,应跑出跑道及时妥善处理,然后迅速插入本班队伍继续跑操。

5、各班在跑操过程中,必须喊出统一整齐洪亮的口号(积极向上的口号),跑动过程口号不少于4次。

6、原则上,班主任应跟班跑操,教师在体力不支的情况下,在跑步一圈后可停下休息,但应继续履行好跑操的监管责任。

九、注意事项:

1、班主任要做好学生身体素质情况的调查,对因身体原因而不能参加长跑的学生班主任应不让其参加,并安排好该学生的活动。

2、注重安全教育,跑操前各班应组织活动腿脚和全身关节,做准备活动,防止运动损伤。

3、跑操时要动作规范,听好口令,按音乐节奏跑操,紧跟队伍,步伐一致,不可凌乱,凌乱易引发安全事故。

4、在操场的拐角处跑操时拐弯不要太急,不要太快,否则易引起绊倒、摔伤。

5、班级之间应间隔有一定的距离,学生严禁说话、打闹,推、挤、撞等现象发生。

6、跑步时万一有同学不慎在队伍中摔倒,后面的同学应立即停下并予以积极救助,不要不管不顾,否则容易引发踩踏事故。

7、对跑操过程中部分学生出现的易诱发安全事故的行为应严肃教育,对于情节严重的学生更应按相关规定进行严肃处理,以起到警诫作用。

8、在跑操过程中,严禁班级之间进行超越。

十、说明

1、学生会检查学生,应以身作则、认真值勤、仔细记录,检查过程中注意方式方法,尊敬师长,不卑不亢。

2、全体教师应该积极配合学生会的检查工作,如有意见建议可直接向政教处反映。

3、全体学生应服从管理,检查工作中如有冲撞学生会值勤人员,不服从管理的学生,上报政教处并严肃处理。

 

 

 

江阴市成化高级中学政教处

体育组

2012年11月

 

 

 

 

 

 

 

 

江阴市成化高级中学课间跑操评分细则

____________年级    ___________班       检查人:         

 

 

项目

要求

得分

备注

出勤(30分)

1、全体学生出席计5分;班主任(或导师)准时到位5分;

2、班主任(或导师)跟跑一圈10分;跟跑两圈20分;

3、学生每迟到1人扣2分,无故缺席1人扣5分;班主任不按时到岗扣5分;

4、班主任(或导师)不随班跑操扣20分。

 

 

集合(20分)

1、各班在指定集中点按口令地进行集合整队,队伍整齐、安静、迅速,计20分;

2、整队集合速度慢,不按口令调动扣10分;

3、班级集合时吵闹扣20分。

 

 

队列(20分)

1、跑步时排面整齐,横纵队一条直线计5分,横纵队列不整齐扣3分,其余酌情扣分;2、排与排之间的间距合理计5分;间距不一扣5分,其余酌情扣分;

3、全班步伐一致,步点统一整齐,计5分,步伐散乱,步点杂乱扣5分,其余酌情扣分;

4、手脚节奏统一,摆臂整齐计5分,不统一不整齐酌情扣分。

 

 

纪律(20分)

1、跑操时安静、整齐计20分;

2、队伍中有人说笑,每人次扣5分,累计计算;

3、有人东张西望每人次扣5分,累计计算;

4、体育委员控制不好班与班之间的间距,扣10分;

5、跑的过程有人故意捣乱每人次扣20分,累计计算。

 

 

口号(5分)

1、口号洪亮、整齐、个性鲜明、健康向上,有时代特点,计5分;

2、不整齐、不洪亮、不健康扣5分,没有喊口号扣5分。

 

 

精神风貌

(5分)

学生整体精神饱满,计5分(学生出现佩戴首饰、奇装异服、染发怪发等一律不得分)

 

 

 

江阴市成化高级中学课间跑操评分细则

日期:          

 

班级

应到人数

出勤

30分

集合

20分

队列

20分

纪律

20分

口号

5分

精神面貌5分

总分

高一1

42

 

 

 

 

 

 

 

高一2

40

 

 

 

 

 

 

 

高一3

39

 

 

 

 

 

 

 

高一4

41

 

 

 

 

 

 

 

高一5

42

 

 

 

 

 

 

 

高一6

42

 

 

 

 

 

 

 

高一7

40

 

 

 

 

 

 

 

高一8

41

 

 

 

 

 

 

 

高一9

41

 

 

 

 

 

 

 

高一10

40

 

 

 

 

 

 

 

高二1

47

 

 

 

 

 

 

 

高二2

36

 

 

 

 

 

 

 

高二3

38

 

 

 

 

 

 

 

高二4

38

 

 

 

 

 

 

 

高二5

42

 

 

 

 

 

 

 

高二6

38

 

 

 

 

 

 

 

高二7

31

 

 

 

 

 

 

 

高二8

49

 

 

 

 

 

 

 

高二9

51

 

 

 

 

 

 

 

高二10

46

 

 

 

 

 

 

 

高二11

51

 

 

 

 

 

 

 

高三1

47

 

 

 

 

 

 

 

高三2

48

 

 

 

 

 

 

 

高三3

49

 

 

 

 

 

 

 

高三4

47

 

 

 

 

 

 

 

高三5

45

 

 

 

 

 

 

 

高三6

50

 

 

 

 

 

 

 

高三7

46

 

 

 

 

 

 

 

高三8

45

 

 

 

 

 

 

 

高三9

40

 

 

 

 

 

 

 

高三10

35

 

 

 

 

 

 

 

高三11

27

 

 

 

 

 

 

 

高三12

24

 

 

 

 

 

 

 

江阴市成化高级中学

 

 

2012~2013学年第一学期

         月份

 

点击数: 【字体: 收藏 打印文章 查看评论
相关信息
    没有关键字相关信息!

上一篇:关于开展学雷锋主题演讲活动的通知[ 10-15 ]

下一篇:没有了!

相关信息
没有相关内容
观后心情
感动 同情 无聊 愤怒 搞笑 难过 高兴 路过